당뇨병 환자, 겨울철 '이 부위' 꼭 확인하세요! 안 아파도 매일 점검 필수 🚨

🌡️ 혈액순환이 둔화되는 겨울철, 당뇨병 환자들은 특히 발 건강을 꼼꼼히 관리해야 합니다. 작은 상처가 심각한 합병증으로 발전할 수 있어 ‘당뇨발’을 예방하는 것이 중요합니다. ❄️👣

 

 

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당뇨병 환자, 겨울철 '이 부위' 꼭 확인하세요! 안 아파도 매일 점검 필수 🚨

 

🚨 당뇨병 환자가 특히 조심해야 할 ‘발 건강’

✔️ ‘당뇨발’이란?

당뇨병성 족부병증(당뇨발)은 혈액순환 장애와 신경 손상으로 인해 발에 상처가 나기 쉽고, 감염 위험이 높은 상태를 의미합니다.
작은 상처도 방치하면 괴사로 이어질 수 있으며, 심한 경우 발을 절단해야 하는 상황이 발생할 수도 있습니다.

💡 발 건강이 중요한 이유
✅ 혈액순환 저하 → 상처 치유 지연
✅ 감각 저하 → 상처를 인지하지 못하는 경우 많음
✅ 면역력 약화 → 감염 위험 증가

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🔍 당뇨병 환자가 매일 확인해야 하는 ‘이 부위’

👣 발톱, 발바닥, 발가락 사이, 발뒤꿈치는 꼭 체크하세요!

⚠️ 이런 증상이 있다면 즉시 병원 방문!

❌ 발이 붉거나 검게 변했다
❌ 물집, 궤양, 진물이 난다
❌ 발가락이 붓거나 심한 갈라짐이 있다

💬 세란병원 장준희 부장
"당뇨병 환자들은 통증을 느끼기 어려워 상처가 커지고 피가 묻어나올 때야 이상을 깨닫는 경우가 많습니다. 겨울철에는 감각이 더욱 둔해질 수 있어 매일 발 상태를 점검하는 것이 필수입니다."

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⛄ 겨울철 당뇨발 예방법! 꼭 실천하세요!

✅ 1. 매일 발 확인하기

🔹 발톱, 발바닥, 발가락 사이까지 꼼꼼히 살펴보기
🔹 상처, 물집, 변색 여부 확인

✅ 2. 따뜻하게 유지하되, 화상 주의!

❌ 핫팩, 난로, 족욕 시 저온 화상 조심!
❌ 뜨거운 물이 담긴 물병, 전기장판 장시간 사용 금지
✔️ 땀 흡수 잘되는 면양말 착용

✅ 3. 보습제 사용으로 피부 보호

🔹 발뒤꿈치, 발가락이 갈라지지 않도록 보습제 사용
🔹 통풍이 잘되는 신발 착용, 꽉 끼는 신발 피하기

✅ 4. 발톱 관리 주의

❌ 발톱을 너무 짧게 자르거나, 발톱이 파고들지 않도록 주의
✔️ 발톱 손질 후 상처가 없는지 확인

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🏥 당뇨발이 생겼다면? 신속한 치료가 필수!

✅ 조기 치료가 중요!
✅ 드레싱과 혈관 확장 치료로 상처 회복 촉진
✅ 최근에는 괴사된 발도 혈관 재건술을 통해 치료 가능

💬 전문가 조언
"예전에는 당뇨발이 심하게 괴사하면 절단이 불가피했지만, 최근에는 혈관 상태에 따라 재건이 가능합니다. 증상이 생기면 최대한 빨리 병원을 찾아야 합니다."

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🚨 당뇨병 환자라면 오늘부터라도 ‘발 건강 체크’ 습관을 들이세요! 작은 관리가 발을 지키는 큰 예방이 됩니다. 💙👣